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心脑血管疾病的预防

保密 | 0个月 2011-03-28 20:36:46 1人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 我想知道心脑血管疾病有什么好的预防措施吗?
平时应该注意些什么,吃饭或是运动方面有什么建议?

医生回复区

徐新娜
徐新娜 北京积水潭医院   副主任医师 擅长: 专业方向及特长为心律失常、高血压、冠心病、高脂血症 帮助网友:54
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2022-08-25 15:39:40

      
      病情分析:
      心血管疾病的预防,需要养成良好的生活习惯。
      指导意见:
      1 低盐低脂饮食,每天盐的摄入不要超过6克,饮食清淡。2 适当运动,但是避免过劳3 躲避寒冷环境,以免激活RASS系统4 调节情绪

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