怀孕期间什么时候补钙最好？

      这个时候建议就可以开始补钙了，可以口服碳酸钙d3片，另外平时多吃一些蔬菜和水果，一定要多晒太阳，促进钙的吸收，合理的膳食。
      

      病情分析：
      补钙要适量，太多了容易引起胎盘老化，只要你正常饮食，一般不会缺钙，只要你腿不抽筋就不用单独补，食补即可，抽筋可以适量补，你不用担心胎儿，就算你什么都不吃胎儿也不会缺什么的，他她会从你身上吸取足够的营养维持她他的需要的。
      指导意见：
      所以这位朋友 只要你均衡饮食，胎儿就不会缺乏营养的，你就可以生一个健康的宝宝的
      
      以上是对“怀孕期间什么时候补钙最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于怀孕期间补钙的问题，存在上述时期的确可以适当的补钙，对宝宝和母体都有好处的
      指导意见：
      上述时期建议你可以选择葡萄糖酸钙口服液口服，效果应该不错的， 并配合积极加强营养不错调节好就行，多选择骨头汤等含钙质高的食物吧
      

      孕前三个月可服用叶酸，一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。三个月以后不必用叶酸，在4个月是可以补钙的。