您好,很愿意为您回答问题,怀孕后需要增加营养,但是一定要注意饮食结构合理,膳食营养丰富,适当增加蛋白质和维生素的摄入。排骨汤内含有钙磷和胶原蛋白。但是不能够经常喝,因为脂肪含量也比较高。
病情分析:
排骨汤含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿孕妇和老人提供钙质。
指导意见:
怀孕三个月了经常喝排骨汤当然好啊,不过也记得吃肉,别总喝汤。就是尽量别吃得太咸了。
一般的调味料都可以放吗
都可以,辣椒尽量别多吃
病情分析:
你好,怀孕三个月了喝排骨汤是可以的,但要注意营养丰富均衡,如瘦肉、鱼、鸡蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果是可以选择食用的。
指导意见:
建议孕妇在增加营养的同时注意营养的均衡,同时定期进行孕期检查,这样可以有针对性的补充营养不足,有利于胎儿发育。
以上是对“怀孕:三个月了经常喝排骨汤好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
排骨汤含蛋白、脂肪、维生素,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿孕妇和老人提供钙质。
指导意见:
怀孕三个月了经常喝排骨汤当然好啊,不过也记得吃肉,别总喝汤。就是尽量别吃得太咸了。
你好这个情况可以的,建议加强营养
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病情分析:
你好,怀孕三个月了,这个时候需要补充钙质维生素,虽然骨头汤营养丰富,但是经常喝的话会比较容易发胖,胎儿的发育情况只要正常就好,大小上不要太过介意,很可能是因为还没有成形,所以觉得小。注意营养是要均衡的,只喝这个的话,营养太单一了、
指导意见:
你好,你现在是孕早期,要注意饮食上的丰富,早上或者是晚上最好是清淡为主,中午的时候可以吃些瘦肉或者是喝点骨头汤,鱼汤。
多吃芝麻,花生,核桃。水果也要多吃,这个季节比较好的水果是芒果和金桔。都有败火的功效。吃稀饭的时候加点绿豆。或者是熬点冰糖梨水这样的水果汤。
要注意综合营养,每天都要吃将近十几种不一样的食物,这样营养就比较均衡,不赞成经常喝排骨汤,营养单一还容易发胖。
一般的调味料都可以放吗
你好,调料可以放,最好是加点蜂蜜,不仅肉质比较好吃,汤会更补。
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