怀孕初期恶心怎么办
健康咨询描述： 怀孕初期，常感到想吐，不知道有什么办法可以改善一下，人也一点劲也没有了
化验、检查结果： 无
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：无
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有10种方法可以避免孕妇晨吐，或是将晨吐症状减轻到最低： 1.充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。 2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。 3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁，会加重晨吐症状。 4.锻炼，特别在怀孕早期。 5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。……姜可以缓解孕妈咪晨吐。 6.吃些苹果酱。它能稳定胃，驱走晨吐症状。 7.吃一些梨或橘子。 8.吃一个烘烤过的土豆，或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾，也能减少晨吐。 9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。 10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化，不会占胃。 此外，孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意，晨吐症状可能会加重。因此，当孕妇感到不舒服时，应做几道智力题，打牌或看书。这可以帮助孕妇放松，预防晨吐症状。
心里疗法：心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕姐交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
饮食疗法：其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。 尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
运动疗法：整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。 适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
四、药物疗法 1、每天50毫克维他命B6。 2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。 3、 除非你贫血，不然不要摄取铁补充剂，铁补充剂会使你的胃不舒服。
病情分析：
这个是妊娠反应，生理性，很多人会这样，一般是不会影响胎儿的。
指导意见：
建议可以吃点药物缓解妊娠反应，可以吃维生素B6，这个效果很好，也是常用的。
以上是对“怀孕初期恶心怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！早孕反应一般从停经6周左右开始，如恶心、呕吐、嗜睡等，一般持续到怀孕3个月后逐渐消失，具体也是因人而异的。
指导意见：
建议期间饮食清淡，少吃多餐为宜。如果早孕反应特别严重，不能进食，应及时到医院进行输液治疗，以免缺乏营养，影响胎儿及孕妇健康。
病情分析：
你好，你出现的不适是早孕反应，是正常的，不要太担心了，放松心情。
指导意见：
平时多注意点卫生，经常清洗，不要熬夜生活要有规律，不要吃生冷的冰凉的辛辣的等刺激性食物，注意保暖。
医生询问：
请问还有其他不适吗
病情分析：
您好，根据您的情况是有孕早期妊娠反应引发的呕吐症状出现
指导意见：
建议您积极地注意饮食营养均衡，按时的进行孕检明确一下具体情况进行休养处理，祝健康
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大约在怀孕6周后,主要表现为头晕,乏力,嗜睡,流涎,食欲不振,喜食酸物,厌恶油腻,恶心,呕吐等早孕反应.早孕反应严重的建议口服维生素b6,每次20毫克.每天3次.12周就会逐渐消失的啊 .
以上是对“怀孕初期恶心怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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