脚腕受伤为何一直不好

      你好，针对你所描述的情况，建议近期不要剧烈运动，要注意运动的幅度不要过大，可以用热毛巾敷敷患处，促进局部血液循环，要注意多休息。
      

      病情分析：
      现在可以适当的用些药物治疗，但是要注意康复锻炼，建议你中药红花熬水，每天泡脚，休息时把患肢抬高。因为踝关节属于四肢远端，并且者不为软组织较少，所以血液供应相对较少，恢复相对要慢一些，你可以适当锻炼。
      指导意见：
      踝关节属于四肢远端，并且者不为软组织较少，所以血液供应相对较少，恢复相对要慢一些，你可以适当锻炼。