防止脱发，可再生发的方法

      病例分析：
      您好很高兴为您解答,引起脱发的原因有很多种,像遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能成为脱发的诱因，最终导致毛囊萎缩和坏死，造成脱发。
      指导意见：可以先通过生活调理一下，您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水。如果长时间的不长头发，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
      

      脱发是人体内在因素的表面症状，主要是与体内的微量元素缺失成分以及毛囊受损的程度有着密切的关系。建议你去专业治疗脱发的正规医院查明原因，检查的项目包括体内微量元素检测，毛发/肤质检查，毛囊受损程度检查，检查后对症治疗。

      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
      
      以上是对“防止脱发，可再生发的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。
      
      以上是对“防止脱发，可再生发的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中医认为脂溢性脱发主要有风湿蕴阻肌肤型,肝郁气滞型,肝肾阴虚型,血虚生风型,瘀血闭阻型,心肾不交型,气虚血亏型,脾肾阳虚型,总称为3类8型.脱发病症虽然表现在外,其根源在于肾,即形于外,根于内,应以“内治为主,外治为辅”.可以用健脾利湿,疏肝理气,滋肾养血等方法进行治疗,坚持使用外用纯中药“肤脂平”等药物进行治疗。
      脂溢性脱发治疗饮食护理方法：多食蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜、水果等。油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮，平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感颇多裨益。进行脂溢性脱发治疗的人应限制脂肪饮食的摄入，如肥肉、猪油、动物内脏等，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。