健康咨询描述: 左旋肉碱真的有减肥效果吗?对于腹部和小肚子的赘肉有效吗?吃了会不会有什么副作用呢?
病情分析:
左旋肉碱有一定的减肥效果,服用左旋肉碱配合体育锻炼可以有效减肥
指导意见:
可以多做仰卧起坐,俯身肘撑,摇呼拉圈等,注意饮食清淡易消化,不吃辛辣刺激食物和含有脂肪高的食物
病情分析:
您好!一般的肥胖,最好是通过运动减肥,但是左旋肉碱也可以作为一个比较好的方案。
指导意见:
左旋肉碱副作用不是很大,而且效果也比较好,可以尝试。
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