乙肝吃什么好

      指导意见：
      你好，乙肝携带者，在饮食上面一定不能喝酒，营养要丰富，食品种类要齐全，不能吃过分油腻的食物，不能吃过的酸辣刺激性的食物。要加强鸡鸭鱼肉蛋白，蔬菜水果等膳食纤维的补充。
      

      你的情况吃药好，吃药能调理好你的病，你的症状很明显，最好做化验检查。
      

      你好，建议你去医院检查一下肝功，看看有无异常。
      日常生活中注意饮食和休息，少吃辛辣油腻食物，保持饮食清淡，注重营养均衡，不要喝酒，少抽烟。不要熬夜，注意休息。保持心情舒畅、树立战胜疾病信心，适当体育锻炼，增强体质。最重要的是定期检查，出现异常及时的进行治疗。
      
      
      以上是对“乙肝吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据经验，给乙肝患者一份一周食谱，希望能够帮到大家，当然，不一定按部就班，在取材容易的前提下，做到营养均衡，有条件的就更好了。
      星期一
      早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，咸菜。加餐：牛奶午餐：大米饭，酱肝片，拌香干，黄瓜，西红柿,豆腐汤。加餐：西瓜晚餐：麻酱蒸饼，小米粥，红烧牛肉，虾皮冬瓜汤。
      星期二
      早餐：枣饼，酱肝片，豆干丝加餐：豆浆午餐：包子(猪肉白菜馅)，绿豆粥，蒸鸡蛋，糖醋黄瓜。加餐：密桃晚餐：大米饭，红烧丸子，胡萝卜，虾皮白菜汤。
      星期三
      早餐：大米粥，豆沙包，花生米。加餐：牛奶午餐：大米饭，红烧鳊鱼，香菜萝卜汤。加餐：桔子晚餐：花卷，瘦肉丝炒芹菜，西红柿鸡蛋汤。
      星期四
      早餐：大米粥,肉包,茶叶蛋。加餐：豆浆午餐：发面饼,肉丝炒茄子,鸡块冬瓜汤。加餐：西瓜晚餐：大米饭,冬瓜排骨汤,葱花拌豆腐。
      星期五
      早餐：红枣米粥,菜包,香干拌芹菜。加餐：牛奶午餐：水饺(猪肉,冬瓜馅),肚丝,黄瓜丝凉拌。加餐：香蕉晚餐：大米饭,馒头,红烧鸡块,大白菜豆腐汤。
      星期六
      早餐：大米粥,菜包,鸡蛋。加餐：豆浆午餐：大米饭,牛肉丝炒黄瓜,虾皮冬瓜汤。加餐：苹果晚餐：面条(肉片,鸡蛋,木耳,西红柿)
      星期天
      早餐：玉米面粥,豆馅饼,煮花生米。加餐：牛奶午餐：大米粥,蒸饺,糖醋排骨。加餐：煮蜜枣晚餐：大米饭,炒腰花,木耳,花椒油炒白菜
      
      

      乙肝患者日常生活中应该饮食合理均衡，具体包括以下几个方面：
      饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜和水果，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、梨、柑橘等。
      这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。
      补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。
      另外，还要提醒您的是如果确诊是肝硬化要早些到正规的肝病专业专科医院接受治疗，食疗和营养只是用来辅助治疗的。也不要随便的服用保肝药物和偏方等，以免造成不必要的肝损伤。
      
      

      乙肝没有特效疗法.建议检查肝功,只要肝功检查正常,不要担心.但是平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.肝功能正常就不需要特别治疗,肝功正常才是目的.
      

      引起恶心的原因很多，如胃肠的疾病、咽部疾病、肝胆疾病以及泌尿系结石、炎症、青光眼、屈光不正、癫痫、颅脑损伤、吃药刺激等等.建议及时检查和治疗。
      
      以上是对“乙肝吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！