健康咨询描述: 老人担心脑血栓遗传,如何防治?
想得到怎样的帮助:老人担心脑血栓遗传,目前高血压,重点是家庭如何预防?
病情分析:
脑血栓的病因多有高血压动脉硬化,不是遗传病,但有家族史的发病率高一些。
指导意见:
预防:
1合理饮食,不要偏食,不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量的摄入,限制体重增加。
2生活要有规律,避免过度紧张;保持足够的睡眠,培养多种情趣;保持情绪稳定,切忌急躁、激动或闷闷不乐。
3保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
4不吸烟、酗酒:烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则易情绪激动,血压升高。
5积极防治老年慢性疾病:如高血压、高血脂、糖尿病等,这些疾病与冠心病关系密切。希望我的答案能帮到您,祝你健康。
三、什么是冠心病
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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