健康咨询描述: 想知道感冒那些东西不能吃
想得到怎样的帮助:那是食物感冒了是不宜吃的?
病情分析:
感冒在中医认为是由于天气的突然变化,人体不适应造成的,主要是人的抵抗力和免疫力下降了。
指导意见:
感冒后一般要以清淡饮食为主,吃饭时不要吃太饱,以粥类为主最好,食物尽量选择温热的为主,尽量不吃肉类食物,同时注意休息,保证八小时睡眠,多饮水。
你好,从你的描述来看,建议清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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