一个月几次性生活为宜

      病情分析：
      您好，身体状况良好的话，从养生的角度来说，一周不超过两次比较好。另外，还要根据您的年龄来定，不是每个年龄阶段都一样的。
      指导意见：
      最旺盛时期：20—30岁每周3—4次;
      平稳期：31—40岁每周2—3次;
      减退起：40—50岁每月4—6次;
      衰退期：50—60岁每月2-3次;
      60岁以上进入老年期，每月也应该有一次以上的性生活。如果身体自认非常健康的话可以参照这个数字来进行，祝您身体健康！
      

      病情分析：
      性生活的频次，因人种、不同地区和气候、不同文化背景，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。
      指导意见：
      一般来说，20－30岁的人，性活动处于旺盛时期，每周可3次左右；31－40岁的人，每周不超过2次；41－50岁的人每月约4－6次；51－60岁的人，每月可2－3次左右；60岁以后，进入老年期，每月也应起码保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。只要第二天身体没有什么异样的感觉，就是没有过度。