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产后一个多月了，能否吃海鲈鱼？

保密 | 0个月 2011-04-03 06:40:56 2人回复来自邯郸市

健康咨询描述：产后一个多月了，能否吃海鲈鱼？

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阴炳杰河北长芦大清河盐化集团有限公司医院主管护师擅长: 胚胎停止发育,乳腺增生,先兆流产,前置胎盘,卵巢囊帮助网友：16388称赞：14

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2011-04-03 06:44:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，还可治产生少乳等症。
      指导意见：
      哺乳期女性吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，可以食用。

王秀忠主管护师擅长: 擅长妊娠高血压，糖尿病及其它疾病的预防宣教工作及重帮助网友：6403称赞：1

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2011-04-03 06:45:22 我要投诉

可以的，在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。