坐久会腰酸背痛,这是体虚的表现吗?

      病情分析：
      你好，你的这个情况，应该是腰肌劳损的症状，从中医上来辨证，则多与肾阴不足有关，肾阴亏虚，不能濡养腰府，故见诸症。
      指导意见：
      你的这个情况，可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取后溪、委中、阳陵泉三穴，每天按摩二十分钟，以局部酸胀感为度，坚持几次，效果当会显著。具体穴位定位可网上搜索穴位图。
      如果症状比较顽固，还可以结合服用一些益肾固腰的中成药，比如腰痛宁胶囊，也会有不错的疗效。
      注意不要长时间坐，要睡硬板床。
      祝你早日康复！
      

      考虑是腰肌劳损了，就是腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,建议使用热毛巾来热敷或服用芬必得、消炎痛等止痛药物。