最近比较胖就是想减肥，减肥减肥改怎么减肥快呢、
保密 | 0个月 2011-04-03 11:05:11
2人回复
来自邢台市
健康咨询描述：
患者年龄:
最近比较胖就是想减肥，减肥减肥
想得到怎样的帮助：改怎么减肥快呢、
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医生回复区
2011-04-03 11:53:08 我要投诉
病情分析：
肥胖主要是和你的环境，饮食，缺乏运动导致内分泌失调引起的，，
指导意见：
治疗减肥最好的办法就是运动减肥，控制饮食，再配合针灸推拿治。不要盲目的喝减肥茶啊。
2011-04-03 11:06:12 我要投诉
千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
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