吃什么食物适合高血脂的人？

保密 | 0个月 2011-04-03 14:28:50 3人回复来自东莞市

健康咨询描述：请问吃什么食物适合高血脂的人？

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王志强河北以岭医院副主任医师擅长: 主要是内科疾病,例如心脑血管疾病,呼吸道疾病,消化帮助网友：121871称赞：19245

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2011-04-03 14:30:27 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述来看，你的情况是血脂增高，这样容易造成动脉硬化，心脑血管病的出现的，所以需要饮食调理，药物治疗，这样才可以让你的血脂恢复正常的。
      指导意见：
      你的情况需要多吃蔬菜，水果，多喝水，避免油腻，高脂肪，高热量的食物，同时多锻炼身体，口服舒降脂进行治疗，这样就可以让你的血脂恢复正常的。

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2017-12-10 10:23:53 我要投诉

根据你所描述的这种情况来看，高血脂的病人适合多吃一些青菜水果，少吃动物内脏性的食物，以及油脂含量较为丰富的食物。必要时需要服用一些降脂的药物。

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王秋菊周村经济开发区卫生院主治医师擅长: 胃肠道疾病,小儿腹泻,呼吸系统疾病,妇科疾病,中风帮助网友：3866称赞：881

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2011-04-03 14:41:15 我要投诉

      病情分析：
      您好，高血脂的患者多是胆固醇和甘油三酯增高，这样的人群在饮食上要注意调理。经常食用些低脂以及促进胆固醇分解排出的食物。
      指导意见：
      您好，这一类的食物如植物油，像是豆油、菜籽油、玉米油等可以降低血中胆固醇的含量，抑制血栓形成。还应多吃富含维生素C及胡萝卜素的食物，如柿子椒、红枣、苹果、西红柿、油菜、杏仁，苦瓜、黄瓜等。另外含碘较多的食物也可以降低血脂，如海带、紫菜。
      加强锻炼，每天运动也是很重要的。
      以上是对“吃什么食物适合高血脂的人？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！