健康咨询描述: 我的老婆刚生了儿子10天了,我看老婆一直身体比较虚弱,而且奶水也不多都不够孩子吃,这几天老婆老说感觉冷,我想买羊肉给老婆炖着吃,不知道生了孩子可以吃羊肉吗?
最好不吃羊肉。可以吃鱼,多喝汤。猪肉瘦的可以少吃点,最好剁成馅儿包饺子加些豆角、白菜之类的蔬菜,都可以的。满月之前不要吃粗纤维的蔬菜就没问题的。还有不能用各种的调味料,影响乳汁分泌。
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