射精后，补什么最好

      平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.
      

      你好，根据你的病情分析，建议你应该多吃鱼虾，小米，麦芽油，含丰富的维生素e，B等，不要吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。
      

      你好，正常性生活后不需要额外补充营养.人类有自动新陈代谢作用.经常吃点蛋白质类食品.奶制品对男性非常有益.另外韭菜,大蒜有壮阳作用.可以多食用
      
      以上是对“射精后，补什么最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的情况不用刻意补什么。一般一次射精对身体的损耗不大，精液主要是蛋白质，想补可以补一点生蚝，鸡蛋之类的，高锌高蛋白的食物。
      

      你好，正常情况下，如果射精射的不频繁的话，就不需要补充任何东西的，如果你一定要补充一些东西，可以选择补充一些含有高蛋白的食物，比如说鸡蛋的蛋白。