健康咨询描述: 我常常心里不舒服.去了检查了一下.说我心脏有点问题,我还当他吓唬我呢。今年六月份,我到一新单位入职体检,然后我慢慢才感觉到这段时间经常胸口憋的慌,这是怎么回事?
根据你的情况描述考虑是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛,那么这种情况下要注意休息,避免劳累外伤受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,注意睡硬板床,避免枕头太高太软,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部热敷,轻柔按摩,避免暴力,适当的进行体育运动,锻炼,打羽毛球游泳。
根据你的描述,建议应及时前往正规医院就诊,行心电图、心脏彩超、心肌酶谱等相关检查和检验进一步明确病情以后积极给以相应的治疗。平时要注意加强膳食营养均衡,养成良好的生活习惯,适当摄入新鲜蔬菜和水果,补充机体所需维生素。避免进食油腻类食物。合理安排作息时间,不要熬夜,避免劳累。
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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