健康咨询描述: 最近发现总是掉头发,掉的倒是不算多、
曾经的治疗情况和效果: 没治疗
想得到怎样的帮助:请问有什么办法治疗脱发吗?
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
你好,根据你对这种情况的描述,这种情况是由于长期在体内内分泌失调过于严重,或者说是体内缺乏微量元素引起的一种症状,这种情况建议您放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息,多吃一些黑芝麻核桃
你好,根据您的描述,治疗脱发首先应该做到的是规律睡眠,保证足够的睡眠的时间,不要熬夜,然后微量元素在正常范围之内,第三每天要勤梳头,促进头部的血液循环
以上是对“最近发现总是掉头发,掉的倒是不算多、没治疗有什么办法治疗脱发吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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