健康咨询描述: 我从初一开始手淫`现在高一了``算频繁的`基本一天一次`但是到了高一就次数就变少了`想戒掉```不想再打了```请问现在戒除手淫会不会太晚了?
想得到怎样的帮助:现在戒除手淫来得及吗?
一定要戒掉的,因为这个习惯长时间的话会引起身体不适,同时对你以后的婚姻生活会有影响的。多参加社会活动,通过聊天,读书,听音乐等方式转移注意力,希望对您有帮助
手淫是不好的习惯,长期会导致肾气亏虚,出现乏力,腰酸,记忆力下降等症状。建议:1养成好的生活习惯,树立正确的认识,积极煅炼身体,提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸,或在中医师指导下汤药调理。
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