阴道不是很润滑，每次性生活的时候都比较疼有什么方法可以润滑阴道

      这样的情况，首先考虑是性生活前没有做足前戏，而影响到了分泌物减少，建议分泌物比较多的情况下，再开始同房比较合适，这样的情况下就不会引起疼痛。

      你好，阴道干涩一般是因为卵巢功能下降，雌激素偏低，阴道分泌物减少引起的。同房时要夫妻心情舒畅，营造一个温馨和谐的气氛，可以有利于阴道润滑，减轻疼痛
      以上是对“阴道不是很润滑，每次性生活的时候都比较疼有什么方法可以润滑阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，阴道干涩的原因有心理压力：工作、生活压力都会造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。奋不足：女性有了欲冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现私处干涩。多食些富含维生素B2的食物。富含维生素B2的食物：奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果症状比较严重，可按时适量服用维生素B2片，每日三次，每次10毫克(2片)，直至症状改善后再停药。

      这种情况往往是妇科炎症或心理原因以及B2的缺乏和内分泌失调造成的,建议具体检查来确定原因再对症用药