蕨菜对人有什么好处？

保密 | 0个月 2011-04-05 09:29:55 4人回复来自宣城市

健康咨询描述：吃蕨菜（娃娃苔、娃娃拳）对人有什么好处？

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2011-04-05 09:41:00 我要投诉

      病情分析：
      蕨菜的营养是很丰富的，含有各种维生素，微量元素等等，包括胡萝卜素，各种维生素，粗纤维，钾，钙，镁，磷，铁，锰，锌，铜等等。
      指导意见：
      蕨菜对身体的好处是很多的，必然蕨菜有一定清热解毒、杀菌消炎作用，还有降血压，清肠通便，增强抗病力等等

杨烈普枣庄市市中区人民医院副主任医师擅长: 慢性支气管炎,慢性肝炎,支气管炎,气管炎帮助网友：35045

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2018-08-30 17:26:55 我要投诉

蕨菜的食用部分是未展开的幼嫩叶芽以及上半段较嫩的茎干，它的根部含丰富的蛋白质、碳水化合物等其他微量元素。蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。蕨菜味甘性寒，入药有解毒、清热、润肠、化痰等功效，经常食用可降低血压、缓解头晕失眠。

张晴山东国欣颐养集团枣庄中心医院医师擅长: 肺气肿,感冒,肺炎，支气管炎，胃炎帮助网友：6927

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2018-08-30 17:26:58 我要投诉

你好，根据您描述的情况，蕨菜可以清热解毒清热解毒，利尿通便，减肥瘦身，蕨菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，促进胃肠道消化，具有降低血压的功效等，希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康
以上是对“蕨菜对人有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

台铭焕 敦化康源脑科医院副主任医师擅长: 肥胖，消瘦人群的饮食及运动指导，脑血栓，糖尿病，冠帮助网友：12527称赞：1

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2018-08-30 17:27:45

你好，坏处是蕨菜是一定的致癌性，因为蕨菜含有的苯草酸和蕨内酰胺以及黄碱醇类物质都与人体细胞癌有关，是医学中认定的致癌物质，存在于蕨菜的根部，好处是药用功效也很出色，能补脾益气也能强壮身体，不要多吃。