腰椎间盘突出症要注意哪些方面

      病情分析：
      你好，避免久坐适当的活动，。增加工作中腰部的锻炼，
      指导意见：
      针灸按摩理疗，另外注意腰部保暖，也可以活血化瘀扩血管输液治疗几天也是很有帮助的，另外注意平时避免久坐适当的活动，
      

      病情分析：
      你好，如果说腰椎间盘轻度膨出的话，那么是可以完全治愈的，因为它现在仅仅是因为腰椎受到的压力不均衡，所以有局部的腰椎纤维环向外顶的，但是由于纤维环还没有断裂，所以只要减轻腰椎的压力，多保养，那么肯定是可以恢复正常的
      指导意见：
      建议的话就是说要做保守治疗，主要就是做牵引，烤电，按摩，中医中药等治疗的，平时的话应该注意尽量避免腰部用力，运动的话应该多游泳的，其他就没有什么了