健康咨询描述:
前还可以一口气绕操场跑12圈5公里的但失眠以后现在跑上3到4圈就跑不动了我的脸是特别黑有很多雀斑身体的皮肤却很白很干净的最近阴毛总是在掉一抓就许多根晨勃无力我一般冬天4肢冷夜尿一至2次平常总是很容易疲劳没有力气高声说话一说话就很累嘴唇总是有干的几块是不是说的有点多主要是这两天真的觉得一下子衰了很多大白天又是尿频又是怕冷没力气早上起来浑身都热但起来后怕冷就想来问问嗯我没有感冒咳嗽的症状
我脾气不好人容易激动和焦虑我饭量是别人的1.5倍左右当然吃范速度也是1.5倍。。
曾经的治疗情况和效果: 因为失眠吃过知柏地黄丸谷维素复方枣仁胶囊
想得到怎样的帮助:请问能给些建议吗吃些什么或是药调理下
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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