每天上班回来后小腿肌肉酸痛，应该怎样缓解

保密 | 0个月 2011-04-06 07:45:37 2人回复来自长春市

健康咨询描述：小腿肌肉发达，现在每天小腿疼痛

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：简单按摩，

想得到怎样的帮助：除去按摩，还有怎样的方式可以缓解，还是因为身体缺乏钙质？

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王泽艳锦州市中心医院副主任护师擅长: 擅长外科手术患者围手术期护理。长期卧床患者的护理工帮助网友：4155

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2011-04-06 08:09:15 我要投诉

      病情分析：
      要具体看年龄的大小,要注意工作职业习惯的影响疲劳性的损伤或气血虚弱血液循环不良的影响.
      指导意见：
      可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在疲劳后或走路过多后的积极护理,如热水洗浴浸泡或抬高双下肢.
      医生询问：
      你的年龄和工作职业是?