脾胃湿热，舌苔后白，肝郁，大便便秘，求解

健康咨询描述： 我19岁，男，因以前喝了很多冰冻的饮料引起的，脾胃湿热，肝郁，脾土不运，湿浊困中，困倦嗜睡，舌尖红，苔白厚腻，大便便秘，痰多，咳不出来的，睡觉呼吸有点困难，在过年的时候回家，给一个老中医看过，他说我脾胃湿热，肝郁，水化湿，谷化腻，叫我不要再喝饮料了，我现在都不敢喝，就算是吃饭我都吃清谈的，但是在外工作，没办法再治疗这个情况，我在这求高人，给我指点一下，我怎样好吗，有什么中成药可以医治吗，我不能回家医治，我在这里要工作，还要赚钱给我姐姐读大学，希望看到高人帮我看一下我的症状，看我该吃什么药，我没什么回报，我只可以在此充心的说声谢谢...

曾经的治疗情况和效果： 给一个老中医看过，他说我脾胃湿热，肝郁，水化湿，谷化腻，叫我不要再喝饮料，好了一点，后来出来打工，就没给他看啦。

想得到怎样的帮助：看我该怎样治疗我的病状。