两鬓角有白头发，吃点什么呢

      白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.
      

      肾虚。建议：1养成好的生活习惯，树立正确的认识，积极煅炼身体，提高体质。2可口服六味地黄丸或肾气丸，或在中医师指导下汤药调理。
      

      根据你上面提供的情况，目前主要症状是鬓角有白头发，建议保证充足的睡眠，保证睡眠质量，减轻生活的压力，可以多吃黑芝麻，黑豆这一类的，东西。
      
      以上是对“两鬓角有白头发，吃点什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白;血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白;肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
      西医认为是各种原因造成毛囊的黑色素细胞减少或者是黑色素细胞分泌黑色素减少引起的白发。其中包括营养不良。
      但是您的具体原因您可以到医院具体的对症治疗。
      治疗的话建议您使用中医药对症治疗。
      中药的促发灵系列方剂能够有效治疗各种原因一起的白发。有很好的乌发固发的作用。