健康咨询描述: 我家人有糖尿病和高血压应该吃什么好?
想得到怎样的帮助:我家人有糖尿病和高血压应该吃什么好?
你好,根据病史描述,糖尿病病人饮食要定量,低糖饮食,根据血糖高低决定饮食量,还要口服药物或者注射胰岛素。高血压病人要低盐低脂饮食,配合药物控制血压。
有糖尿病或高血压的病人要进食低盐,低脂,低胆固醇,低糖的食物,每天盐的摄入量小于六克,不吃肥肉、动物内脏、动物脂肪、蛋黄、各种甜点等,吃禽肉去皮脂,戒烟酒,多吃新鲜的蔬菜,如果在血糖控制比较好的情况下,在两餐之间可以吃少量的含糖低的水果如柚子、火龙果等,吃适当的粗粮如荞麦面、莜面等。
以上是对“我家人有糖尿病和高血压应该吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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