产妇产后无奶,有一点奶水也流出来了,听人家说是张口奶要怎么样才能让

      你好;产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.但产妇喝肉汤也有学问.如果产后乳汁迟迟不下或下得很少,就应早些喝点肉汤,以促使下乳,反之就迟些喝肉汤,以免过多分泌乳汁造成乳汁瘀滞.可以喝些有营养的荤汤和素汤,以满足母婴对各种营养素的需要.奶制品,奶酪,花生,黄豆和豆制品,鸡脚,笋,麻油,糯米都是不错的催奶食物.忌吃的食品有：含麦芽的食品,大小麦,韭菜和雌性的动物,腌制食品以及辣椒,辛辣的食品.

      病情分析：
      首先是增奶，你可以多喝青木瓜粉加牛奶、木瓜鲫鱼汤、猪蹄花生汤等。
      还有，多按摩，热敷乳房
      指导意见：
      奶水流出来是正常的，只是因为你奶水太少，所以比较明显而已。
      你要多让孩子吸允乳头，能刺激，增加奶水。
      早点休息，充足睡眠