糖尿病主要症状及饮食需注意的情况

      您好，糖尿病患者在日常的饮食中一定要注意清淡易消化饮食，在血糖控制不理想的情况下一定要注意尽可能的不要吃含糖分高食物，这样会导致血糖增高，同时您在吃完饭后的半小时到一小时要适当的做一些运动，这样就会是您的血糖控制平稳的。
      

      糖尿病的典型症状有三多一少（多饮、多尿、多食和消瘦），饮食注意少食多餐、绿色蔬菜、植物油、清淡饮食
      

      糖尿病患者的基本原则一般以：低糖,低脂,清淡饮食,少食多餐,多吃绿色蔬菜等,如血压高应该低盐,但量和热量需要控制好,具体的饮食是需要专业的营养师根据您的病情和每天的消耗量等详细情况制定既营养又适合病情的饮食方案.一般不建议患者喝粥或者是浓汤.这些都容易被吸收.容易引起高血糖.
      举一些适宜糖尿病人的饮食：「清蒸茶鲫鱼」鲫鱼一条,绿茶20g,鲫鱼去除内脏留鱼鳞,洗净,茶叶纸包装入鱼腹,上笼蒸熟.功效：清热生津,补虚止渴,适用消渴多饮.南瓜含钴元素能促进胰岛素合成;蔬菜冬瓜含糖较低,胡萝卜能降血糖,菠菜根能防治糖尿病,玉米须,枸杞泡水,熬粥也很有效果,水果尽量少吃含糖高的!可上网查阅更多,要合理搭配,吃的要广,但不要过量!
      
      
      以上是对“糖尿病主要症状及饮食需注意的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！