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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 豆腐乳吃着对身体健康有害吗

豆腐乳吃着对身体健康有害吗

保密 | 0个月 2011-04-08 10:40:40 1人回复来自阜阳市

健康咨询描述：超级喜欢吃豆腐乳，每次吃饭都要吃，并且吃挺多的，这样吃会对身体有害吗？一般体现在哪方面，导致的危害严重吗

想得到怎样的帮助：吃这东西会不会对身体有害

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张媛媛北京大学人民医院副主任医师擅长: 擅长消化系统常见疾病，如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门帮助网友：163

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2022-09-27 21:43:40 我要投诉

      病情分析：
      您好！豆腐乳营养价值很高，不仅具有大豆本身含有的多种生理活性物质，经过发酵，还产生了核黄素等保健物质，常吃还对预防治聊高血压、动脉硬化、风湿病均有一定的作用，所以一般不会危害健康，请放心食用。
      指导意见：
      建议不要吃太多了，豆腐乳虽然好，但吃多了可能导致某些元素超标，反而危害健康。

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