月经量少，颜色不正常，有块状，怎么办

      建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

      是宫寒的一种表现，可能还会伴有，面色暗沉，发黄，无光泽，座疮，手脚冰凉，浑身无力，这些症状，不知道你之前是什么情况，这么看的话，可能是你近期的生活节奏规律不太规律，或者是饮食，比如过多的食用了过凉的东西，不疼，应该就没什么问题，有时候，运动过量，着凉，生活部规律，水土和生活地点的改变都会引起你说的这些症状.
      宫寒，就是子宫受了凉，原因一个是内在的，就是我说的吃凉的东西了，一个就是外在引起的，比如生活不规律，或者最近的心情不佳，这些引起气滞血瘀，导致你的黑色淤血，不过问题不大，调节一下就好了。
      重庆武警医院祝您早日康复！
      

      月经的血发黑,考虑是经血潴留,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病和肝气郁结等。可以服用养血调经的中成药比如逍遥丸，七制香附丸。
      以上是对“月经量少，颜色不正常，有块状，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！