健康咨询描述: 得了病以后什么事物都不太敢吃了
想得到怎样的帮助:吃淀粉含量高的食物对病的治疗/有影响
病情分析:
你好,糖尿病的饮食非常的重要,一般是控制饮食和口服降糖药物,来调节血糖等。
指导意见:
为了减少患者血糖的波动,应避免进食极易消化的食物,如米粥、面汤、糊糊等均应改为米饭、馒头等硬质主食。水果宜酸:水果中含有的果糖也是引起血糖升高的重要因素,故建议糖尿病患者适量食用酸味的水果(口味上比猕猴桃酸的水果均可)。
对于糖尿病患者来说,一般是不建议吃高淀粉食物的。因为淀粉最终全部转化成葡萄糖,会带来血糖的升高。如果一定要吃的话,那就只能减少主食的量。因为淀粉食物等同于主食的热量。所以建议糖尿病人经常避免吃淀粉类高的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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