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                                                                      你好,软骨有损伤或磨损,可以选用修复软骨的药就可以,能让损伤的软骨愈合修复就可以恢复正常.(如骨折了,选用接骨药就可,断骨快速长出骨痂,自然就可以很快愈合了).不知你损伤有多长时间,是什么原因造成的损伤,年纪多大,一般关节因外伤造成的损伤,早期治疗修复,一般在30天左右可以恢复正常(比骨折治疗相对延长一些时间).未治愈前,饮食需要忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,这是经验所得,如果关节弯曲受限,这是韧带损伤,还需要忌吃牛肉和姜.西医最好慎用,暂时的止痛缓解症状是不能根治的,只会耽误治疗时间.深山居士祝你早日康复. 
                                                                          
                	                                        
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