颈椎病的治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,首先要保持正确的坐卧姿势,避免经常低头看手机类似的活动。经常做颈部保健操。睡紧椎枕。还可以到当地医院再在有经验的医生指导下行颈椎牵引。
你好,颈椎病如果不是十分严重,平时注意不要总是坐着,不要保持一个姿势不动,要经常的活动一下颈部,可以进行按摩理疗,必要的时候可以做一个颈椎的磁共振检查,看一下有没有椎管狭窄和神经根受压。
以上是对“得了颈椎病该注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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