手指有时变灰色
健康咨询描述： 我的手一到冬天就很冰冷，生冻疮，有的时候小拇指变灰色，不是皮肤的灰色，就好像小拇指没有血色一样，这一年冬天还很怕冷，以前穿两三件衣服可以过冬了，现在穿三件衣服都觉得很冷。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请问医生这个问题怎么解决？
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病情分析：
你好，
属于缺乏维生素引起的。
常见于营养不良、挑食厌食等人群。
指导意见：
可以口服21金维他和硫酸锌口服液治疗一段时间。
平时要多吃蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物有助于恢复的。
加强身体锻炼。
病情分析：
您的情况应该是阳气不足，不能温暖四肢及全身的表现。西医认为您有可能患有雷诺氏综合症。
指导意见：
1、可请中医大夫看看，选用中药来治疗一下。可考虑选用当归四逆汤、附子汤。
2、枸杞山药大枣菟丝子桂枝白芍生姜等可煮水常服，或制成药膳常食。
3、加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；蚕蛹虾、羊肉等可适当多吃，不要生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；起居有常，保证足够的睡眠。
疾病百科| 冻疮
温馨提示：
加强锻炼与营养，增强体质，促进血液循环，提高机体对寒冷的适应性。
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