健康咨询描述: 朋友,女,25岁,最近胃出了些问题,只要吃点生冷、油腻的食物,就会恶心反胃。经常面对美食竟没法下嘴,这让她很郁闷。有人说她是消化不良,建议她在以后的生活中,好好休养。但是,朋友说自己每天朝九晚五地上班,早饭来不及吃,午饭凑合吃,晚饭为了减肥也不敢多吃,要怎么养,才能达到养胃的要求呢?
想得到怎样的帮助:朋友,女,25岁,最近胃出了些问题,只要吃点生冷、油腻的食物,就会恶心反胃。经常面对美食竟没法下嘴,这让她很郁闷。有人说她是消化不良,建议她在以后的生活中,好好休养。但是,朋友说自己每天朝九晚五地上班,早饭来不及吃,午饭凑合吃,晚饭为了减肥也不敢多吃,要怎么养,才能达到养胃的要求呢?
病情分析:
你好,你可能是胃炎导致的消化不良。
指导意见:
建议你要饮食规律,不要暴饮暴食,不要吃辛辣食物,饮食要清淡,吃些易消化的食物,不要吃损害胃粘膜的食物和药物,吃些助消化的药物和胃黏膜保护药物和药物。
你好朋友别担心,这种情况需要注意不要过度饮食,你现在减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
你好朋友别担心,这种情况需要注意不要过度饮食,你现在减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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