哪些生活习惯可以导致痛风

      病情分析：
      痛风是一种代谢性疾病，治疗需要在医师指导下用药，且需要每2周复查肝肾功能和血尿酸，以及时调整用药。缓解期可用中成药，如痛风定胶囊。
      指导意见：
      痛风的几个实用小妙招
      1控制饮食，不吃嘌呤高的食物如海鲜，肉和动物内脏，特别是痛风发作期。稳定期可以少吃点瘦肉或猪手。
      2控制热量痛风病人应控制热量和体重，少吃零食，每餐吃得过多过饱。你如果超重要注意稳定的减肥，不能减的太快，因为快速的减肥容易引起酮症酸中毒，从而诱发痛风的急性发作。
      3多吃碱性食物尿酸在碱性环境中容易溶解，所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期多吃蔬菜和水果。另外要增加维生素B和维生素C的摄入，可以促进关节内淤积的尿酸盐溶解。
      4多饮水不喝酒充足的水分有利于尿酸的排出，每天喝水2-3升。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低，啤酒中嘌呤的含量最高，要尽量不用。
      5促进血液循环经常洗热水浴或用热水泡脚，以促进血液循环，增加尿酸排泄。希望我的答案对你有帮助，祝健康快乐。