经常晚上睡觉的时候小腿抽筋,这是怎么回事

保密 | 0个月 2011-04-09 13:43:52 3人回复来自湘潭市

健康咨询描述：经常晚上睡觉的时候小腿抽筋，这是怎么回事？

想得到怎样的帮助：请问该怎么样预防呢？抽筋真的很难受啊

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曹佳悦锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长心脑血管、呼吸、消化内科常见急重症以及急性中毒帮助网友：7064称赞：1

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2011-04-09 13:44:20 我要投诉

抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙剂.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的

宋炳亮曲阜市中医院主治医师擅长: 四肢及脊柱的骨折及骨病，如腰椎间盘突出症，颈椎病，帮助网友：12724称赞：1

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2017-12-28 07:10:21 我要投诉

你好，根据你描述的情况，这是有关肌肉痉挛导致，是与受凉或者缺钙有关，建议服用一定钙片，平时注意保暖，适当锻炼身体，希望对你有所帮助

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yeqqxx 其他帮助网友：3003称赞：330

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2011-04-09 13:44:22

抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生。
以上是对“经常晚上睡觉的时候小腿抽筋,这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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