怎样防止生气

保密 | 0个月 2011-04-10 09:41:23 2人回复来自

健康咨询描述：我总想些不开心的事，动不动就有落泪的感觉，特别是睡前明明告诉自己不要想了可是就是不受自己控制

想得到怎样的帮助：教我怎么可以开朗起来

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医生回复区

张医生 其他帮助网友：12790称赞：1163

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2011-04-10 09:43:02

摆平心态，多想开心的事。多于朋友聚会万事看淡。祝你健康

刘金花其他帮助网友：10413称赞：822

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2011-04-10 09:43:54 我要投诉

      病情分析：
      您好这可能是您性格内向或者比较怀旧有关。
      指导意见：
      建议您做点自己喜欢做的事情，最好让自己忙碌起来，这样就不会想这些事情。再就是您可以多跟朋友在一起，多出去走动走动，多参加一些同学聚会等等，让自己活跃起来是很好的让自己开心的办法，有事情多跟朋友说说，不要老憋着心里。
      祝您快乐幸福

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