健康咨询描述: 吃饭吃的太饱对身体没好处吗?
想得到怎样的帮助:吃饭吃的太饱对身体没好处吗?吃多少恰到好处?
病情分析:
你好,吃饭吃的过多、过少,都会都脾胃不好,吃的过多容易引起腹胀,消化不良,老年人吃饭不要过多。
指导意见:
老年人因为身体的机能在逐渐退化,肠胃的蠕动一般会偏慢一点,所以饮食不要过饱,吃上七八分饱就行,少吃多餐,以免引起食积,希望对你有帮助。
病情分析:
根据你所说的情况,结合你问的问题,是这样的。这是一个养生健康问题。人体如果总是吃得太饱,胃肠压力会很大,总是满负荷或超负荷在工作,常此以往,会损伤脾胃消化系统
指导意见:
饮食注意要均衡,不要偏食,不要吃太饱,适量运动,提高机体免疫力几颗,不可暴饮暴食
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