健康咨询描述:
患者年龄:
经常感冒,抵抗力太弱了
曾经的治疗情况和效果: 经常吃药
想得到怎样的帮助:不要药补要食补
病情分析:
多参加户外运动,这是预防呼吸道感染的最好方法。要让孩子经常到室外活动,晒阳光和呼吸新鲜空气。
指导意见:
吃新鲜的水果.蔬菜外,建议你再让她吃点菌类,香菇.金针菇......,可将香菇切碎,加点肉末,甩个蛋花,最后放点绿叶蔬菜点缀一下
病情分析:
一般的情况下,感冒等还是与体质有关的
指导意见:
一般的情况下,还是建议合理的保养休息,尽量不要去密集人群还是很必要的,要注意配合中成药,如玉屏风口服液,和铁锌钙氨基酸口服液,还是很不错的
可不可以给些饮食方面的建议呢
你好,根据你描述的情况考虑你说的这个可以用益生菌的,是增强抵抗力的,平时多吃蔬菜,多锻炼。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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