头发为什么多屑

      头屑多原因：1.洗发精没洗净。2.使用脱脂力过强的不良洗发精。3.头皮上的皮脂过多。4.饮食不当、饮酒、及刺激性食物。5.自律神经容易紧张。6.睡眠不足、疲劳。7.胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。8.使用不良美发用品。9.内分泌不正常因素。10.季节转换。头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。
      

      头屑多的原因有很多，如头皮皮脂分泌旺盛、情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、有关系的，除了治疗以外，还需要注意生活要尽可能有规律、合理饮食、情绪稳定、合理洗头与染发等等，这样才能有利于减少头皮屑的产生，从而达到治疗的目的，可以用陈醋溶液洗头取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
      

      头皮屑多应该是皮炎或缺乏微量元素引起。平时要注意休息，保证充足的睡眠，也是要注意调理，多吃些含维生素比较高的蔬菜和水果。建议可口服b族维生素片，按疗程服用，会对您的症状有所改善。
      
      以上是对“头发为什么多屑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！