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请教心理学方面的专家。

保密 | 0个月 悬赏50个健康币 2011-04-10 21:31:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 心理学专家,您好。
1.我朋友有个很矛盾的地方,心里上希望有个倾诉的对象,但长时间找不到,觉得只有可以信任和有能力的两个条件都具备的人,才是倾诉的对象,应该怎么办较好;慢慢发现,不知不觉中自己消化了很多事情,
假如有倾诉的对象的时候不知道从何说起,反而没有话说。

曾经的治疗情况和效果: 2.曾经没有和外界接触说话,心里为什么会突然堵的慌呢,有些抑郁的感觉。
我朋友好象缺乏安全感,不知道如何才能信任别人,总觉得说的些话,会给传到圈中人,会被传话出去。

想得到怎样的帮助:3.所以很纠结的地方自己找女朋友,不知道底细,不知道如何才能信任她,没安全感;亲朋好友圈中人介绍,又感觉会传话到圈中人,没安全感。

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医者仁心88
医者仁心88 其他
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2011-04-10 21:59:26 我要投诉

      你好,其实这种现象在社会中很普遍,随着生活节奏的加快,人与人的交流越来越少,人们热衷于物质的追求而忽略了人性的关怀,所以会觉得对人际缺乏信任感,建议这位朋友经常和亲人、朋友交流,如果长时间不与人交流的话自己的人际交往能力会越来越差,甚至形成恶性循环,有什么不开心的事给自己最要好的朋友说,不要憋在心里,长时间憋在心里会憋出问题的,打开心扉,多相信别人,相信人性中好的一面,多给自己正面的暗示,凡事往好的方面想,如果实在没得对象交流,就多看看心理方面的书籍,相信对你会有好处!
      

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