病情分析:
你好,依照叙述情况大便干燥拉不出是便秘的现象,便秘是指便次太少,或排便不畅、费力、困难、粪便干结的现象。
指导意见:
有规律的作息非常重要,排便困难时,可以适当的用一些开塞露等。生活建议:1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个这些对便秘的情况都有很好的帮助,祝你健康。
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的,必要时也是可以使用开塞露的。
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