从2009到现在我月经量一直很少,以前用日用的卫生巾全部都能打湿

      月经，是每个女性每个月一次的麻烦事，总是令女性心神不定，又容易烦躁。如果月经不来的话，女性又会焦躁不安。但是月经量变少又怎么办？月经量少吃什么药好？是会与妇科有关吗？该采取什么措施呢?
      首先，要知道月经量少的常见原因是什么：
      1、过度节食的女性会发生月经量少。
      2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。
      3、生闷气或相遇重要魂魄刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。
      月经量少吃什么药好？切记,不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。所以，建议女性朋友用之元巢舒安比较好，以免错过最佳的时间。因为之元巢舒安对女性雌激素平衡起到双向调节的作用，平衡的雌激素，是保持女性月经规律的基础，更是延缓衰老的法宝，使女性皮肤光润、细腻柔滑、充满弹性。雌激素保持较高水平，就可以保持女性健康活力的状态和年轻的状态。
      月经期注意事项
      1、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，月经进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
      2、不适宜吃太咸：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
      3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
      4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
      5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
      6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿。
      7、不宜高声唱歌：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。
      8、不可过度捶打腰背：虽然经期容易发生腰背酸痛等现象，但不可随意自行敲打，这样会使骨盆腔进一步充血，引起月经过多或经期过长。
      9、不宜进行激烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增加腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

      引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,另外可能是子宫内膜本身的原因，目前可服用逍遥丸调理试试。

      病情分析：
      你好，从你的描述看，你是由于内分泌紊乱导致的月经不调。
      指导意见：
      根据你的情况，建议你喝中药调理一下，效果不错，但疗程慢，建议你坚持服用一段时间，希望我的回答能帮到你。
      
      以上是对“从2009到现在我月经量一直很少,以前用日用的卫生巾全部都能打湿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！