晚上睡不着觉，只能吃药,怎么能睡着呢

保密 | 0个月 2011-04-11 12:46:34 3人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：晚上睡不着觉，只能吃药

曾经的治疗情况和效果：没

想得到怎样的帮助：怎么能睡着呢

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爱洒人间其他帮助网友：23772称赞：3234

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2011-04-11 12:47:37 我要投诉

你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药，另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效；针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点，生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。

朱创标医生其他帮助网友：1293称赞：108

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2011-04-11 12:47:47 我要投诉

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足
      指导意见：
      以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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wxzyq1963 其他帮助网友：30469称赞：5475

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2011-04-11 12:48:30 我要投诉

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。
以上是对“晚上睡不着觉，只能吃药,怎么能睡着呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！