病情分析:
您好,可以加糖的,对身体没有什么影响的,豆浆煮好后,倒入碗中,当不烫手时加糖最好。如果豆浆太热的时候放糖,豆浆中的赖氨酸会与糖发生反应,生成果糖基氨基酸,这是一种有害物质,对身体不利。
指导意见:
一般情况下,豆浆内加点白糖,总体而言是问题不大,但不能放糖太大,也不能长期饮用,必定喝太多糖对身体也是不利的,要是能放葡萄糖或者蜂蜜是更健康的。
如果你没有糖尿病,豆浆里面放一些糖,对身体没有什么影响的。但是白糖的主要成分是蔗糖,口味比较甜,如果量没有控制好的话,对牙齿和身体都不利,如果能够放葡萄糖或者是蜂蜜就更好了。
病情分析:
您好,豆浆是好的补钙饮品,也可以润肠通便。
指导意见:
日常食物中含糖很高,如果在饮食中特意加入糖,长时间饮用,能量过剩会发胖的。一般在豆浆中放入少量白糖有利于饮用是无可厚非的,如果太甜了尽量不要饮用。
以上是对“豆浆放糖对身体好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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