长头发发梢发黄、变干、开叉什么样的洗发水，或是怎样养发？
女 | 27岁 2011-04-12 20:06:01
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来自石家庄市
健康咨询描述： 长头发发梢发黄、变干、开叉
想得到怎样的帮助：什么样的洗发水，或是怎样养发？
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医生回复区
2011-04-12 20:13:38 我要投诉
病情分析：
你好，因体质不同，各人的发质也各不相同，头发干枯开叉一般常见于干性发质，而烫发染发等化学物质以及电热刺激也会使头发变黄开叉；
但护发得当，坚持保养，也会使头发柔顺光滑。
指导意见：
1、首先你要选择合适的滋润型洗发用品，如欧莱雅或施华蔻系列的受损发质洗护系列就很不错;你可以试试;
2、洗发时可在水中倒少许啤酒，啤酒中的谷类物质有很好的养发作用，长期坚持可使头发柔顺发亮;
3、也可在洗发水中加橄榄油，或直接把橄榄油涂抹在头发上，很快可看到头发变得很亮;
4、多吃些干果，如核桃、榛子、开心果等，可由内向外滋养头发，多吃黑豆、海带对头发也很有好处，可防止头发变黄开叉。
5、经常按摩头皮，可缓解疲劳，也利于保养头发;生活起居规律、保证睡眠质量，对头发也很重要;这样你的头发慢慢就会滋润柔顺有光泽了。
希望能帮到您！
2011-04-12 20:07:05 我要投诉
导致头发干枯开叉的原因有很多，比如污染、紫外线、染烫、梳理头发不当等。建议在饮食上可以多吃些黑芝麻、核桃等，这些都是补充头发营养的。然后少用吹风机，使用时注意要离头发远些，温度别太高。每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，你的头发肯定会很好的，不要嫌麻烦
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