女生头发少怎么办啊···

      病情分析：
      吃什么长头发快：
      多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等头发长的快。
      多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素等，可让头发长的快。
      多食维生素b6、维生素e：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝等可以让头发长的快。
      有利于头发生长的食物：
      绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
      豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
      海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
      指导意见：
      此外，经常食用含维生素和矿物质丰富而饱和脂肪酸低的食物。防治头发早白可多食动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、桑椹、核桃、黄豆芽；防治脱发可多食黑豆、黑芝麻、蛋类、奶类等；防治头发干枯、开叉、变黄，应少吃甜食、脂肪类食物，多吃富含蛋白质的食物，如蛋类、瘦肉、鱼类、果仁、谷类，同时应多吃新鲜蔬菜。
      说完了吃什么让头发长的快，我们再来说说不利于头发生长的食物：
      糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。吸烟过多也会影响头发的生长。
      上述就是对头发喜欢的一些事物的介绍，这些都是有一定的科学根据的，所以大家尽可放心尝试。当然你如果对于头发健康也有自己的办法，不妨也去好头发社区与我们交流一下你认为吃什么长头发快！
      医生询问：
      有没有别的症状？或者基础疾病？
      详细提供资料可以让我们能更好的帮助到您的，希望得到您详细的病史，祝您健康！